Nazywam się
Ania Konieczny
Od 18 lat zajmuję się szeroko pojętym ruchem. Ruchem, który ma usprawnić nasze ciało oraz poprawiać jego wygląd.
Mój zawód mnie pasjonuje, dlatego głodna wiedzy, nieustająco się szkole, rozmawiam ze specjalistami zajmującymi się ciałem człowieka, fizjoterapeutami, osteopatami, lekarzami. Poszukuje nowych metod, rozwiązań.
Doświadczenie, które zdobyłam przez lata pracy z ludźmi pokazuje, że w moim zawodzie potrzebna jest wiedza nie tylko z zakresu ruchu, ale często medycyny, dietetyki. Współpracuje ze specjalistami z różnych dziedzin, które mają pomóc w osiąganiu celów przez moich Podopiecznych.
W zawodzie trenera po tylu latach pracy kształtuje się też pewnego rodzaju intuicja, która pozwala spojrzeć na każdego indywidualnie. Daje to przestrzeń do odchodzenia czasem od sztywnych norm, czy wytycznych dotyczących treningu. Daje ona szersze spojrzenie na ścieżkę rozwoju danej osoby.
Otwarty umysł, dbałość o szczegóły, elastyczność w stosowanych metodach treningowych, zaangażowanie dają zamierzone efekty u moich Podopiecznych. Czerpią oni radość z poznawania swojego ciała, z widocznych i odczuwalnych efektów pracy nad sobą. W efekcie zwykle współpraca z moimi Podopiecznymi trwa wiele lat, ponieważ wiedzą, że dobra aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem higienicznego życia.
Już dziś zapisz się na kurs
"Dobry powrót do formy po porodzie"
Kurs przeznaczony jest dla kobiet po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu. Celem kursu jest cofnięcie zmian jakie zaszły w ciele kobiety podczas okresu ciąży, usprawnienie ciała oraz jego wzmocnienie.