Treningi Personalne Online
metoda
pilates
ćwiczenia dla
kobiet po ciąży
fitness
treningi
personalne
Nazywam się
Ania Konieczny
Od 18 lat zajmuję się szeroko pojętym ruchem. Ruchem, który ma usprawnić nasze ciało oraz poprawiać jego wygląd.
Nieustająco się szkolę, rozmawiam ze specjalistami zajmującymi się ciałem człowieka, fizjoterapeutami, osteopatami, lekarzami. Poszukuje nowych metod, rozwiązań.
Doświadczenie, które zdobyłam przez lata pracy z ludźmi pokazuje, że w moim zawodzie potrzebna jest wiedza nie tylko z zakresu ruchu, ale często medycyny, dietetyki.
Nazywam się
Ania Konieczny
Od 18 lat zajmuję się szeroko pojętym ruchem. Ruchem, który ma usprawnić nasze ciało oraz poprawiać jego wygląd.
Nieustająco się szkolę, rozmawiam ze specjalistami zajmującymi się ciałem człowieka, fizjoterapeutami, osteopatami, lekarzami. Poszukuje nowych metod, rozwiązań.
Doświadczenie, które zdobyłam przez lata pracy z ludźmi pokazuje, że w moim zawodzie potrzebna jest wiedza nie tylko z zakresu ruchu, ale często medycyny, dietetyki.
Zapraszam Cię na moje zajęcia online
Co Cię czeka?
- Moduł 1 - zestaw delikatnych ćwiczeń, skierowanych na bezpieczną aktywację mięśni brzucha oraz trening mięśni dna miednicy.
- Moduł 2 - delikatny trening całego ciała
- Moduł 3 - średnio zaawansowany trening całego ciała
- Moduł 4 - średnio zaawansowany trening z małym obciążeniem
Poznaj opinie osób, które zaufały mojej wiedzy
Ewa
Gorąco polecam treningi z panią Anią. Profesjonalne, wymagające a jednocześnie przyjemne i nie za trudne. Pani Ani spokój, serdeczność umiejetności działaja kojąco. Od razu sie czuję lepiej!
Anna
Pani od Gimnastyki wymiata! Ćwiczyłam z Anią jak byłam w ciąży, jak byłam w pełnej formie i budowałam sylwetkę, na zajęciach grupowych i na zajęciach indywidualnych. Zawsze była pełna profeska i uwaga w pełni skupiona na osobie ćwiczącej. Bardzo sobie cenię podejście Ani, które ma na celu prowadzenie treningów w sposób bezpieczny dla zdrowia, a jednocześnie stawianie wyzwań i pokonywanie własnych słabości. To duża sztuka i ogromna wiedza zarazem, zdrowo wprowadzać i prowadzić osoby po sportowym świecie. Do tego niebywale miła i fajna osoba. Chapeau bas!
Agata
Pani Ani byla moja podpora w okresie lock-downu, cwiczylam z nia zdalnie trzy razy w tygodniu. Swietne instrukcje, spokoj, traktuje „pacjentow” jak doroslych ludzi i partnerow, a nie jak niedorozwiniete dzieci.
Marta
Ania jest bardzo merytoryczna, profesjonalna i cierpliwa. Zdecydowanie czuję że jestem w dobrych rękach. Bardzo szybko poczułam pierwsze efekty treningów, więc z niecierpliwością oczekuję każdego kolejnego spotkania. Ania w detalach tłumaczy jak wykonać każde ćwiczenie, dokładnie wyjaśnia mechanikę ruchu, więc wszystko co robię jest zoptymalizowane. Pamięta także o tym jaki jest cel moich treningów i tak dobiera program, żeby właśnie ten cel osiągnąć. Krótko mówiąc – polecam gorąco Panią od Gimnastyk
Paulina
cwiczylam i cwicze regularnie z Pania Ania zdalnie i jestem zachwycona! Jest profesjonalna, spokojna, swietnie tlumaczy i proponuje ciekawe cwiczenia. Bardzo polecam!
Lucyna
cwiczylam i cwicze regularnie z Pania Ania zdalnie i jestem zachwycona! Jest profesjonalna, spokojna, swietnie tlumaczy i proponuje ciekawe cwiczenia. Bardzo polecam!
Joanna
Co nowego na blogu?
Jakie Będą Najlepsze Automaty Do Gry Na System Android Zasady mobilny kasyna w polsce sam ekran jest pełen dziwacznych bąbelkowych mikstur i …
Jakie Są Najbardziej Znane Kasyna Na Świecie I Dlaczego Online keno gra karciana ta pełna zabawy gra ma jedne z najlepszych funkcji …
Możesz utworzyć pokój gier i odpowiedni link, kasyno online gry za darmo darmowe 3d sloty 2023 które chcą cieszyć się grą w …
Zacznij powrót do formy
po porodzie!
Zapisz się do newsletter’a i odbierz swoją pierwszą lekcję za darmo.

Zacznij powrót do formy po porodzie!
Zapisz się do newsletter’a i odbierz swoją pierwszą lekcję za darmo.
